Enguany el taller que oferim és un recorregut per aprendre la gestió de les emocions a través d’eines pràctiques.
- Consciència corporal : Exercicis per expressar i alliberar dolor, tensió i bloquejos.
- Comunicació: Reconèixer les necessitats i sentiments desenvolupant empatia dins les dinàmiques de grup.
- Meditació : Aprofundir l’escolta interior per millorar la connexió i confiança amb un/una mateix/a.
Taller impartit per Carlotta Broglia – terapeuta i mentor en matèria de salut holística.
Com sabeu, el taller és gratuït per totes les veïnes i veïns de Siurana.
Dies : 26 juny, 3,10 i 17 de juliol de 18:00 h a 20:00 h. al Centre Cívic.
Reserves: 679749107
Aprendre la gestió de les emocions és clau. Animeu-vos-hi!
*Amb el suport de la Diputació de Girona.
